病情分析: 你好,根据你的描述这种情况简单的问题就是缺乏锻炼引起的,严重的可能就是脊柱病变。意见建议:根据你的年龄段应该是不爱活动,或者是工作性质引起的,建议你注意积极参加体育锻炼,按摩等都是很有帮助的。
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