晚上喝什么茶好又能消火减肥

喝茶有助于养生，但是晚上喝茶对身体也没有多大的好处，而且喝茶具有提神抗疲劳的功效，所以不建议晚上喝茶。若想消火可以平时多喝一些普洱茶，因为普洱茶会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖，用热水冲服可以帮助消化、消除油脂。

有助于减肥的茶有很多，比如决明子茶，荷叶茶，薏仁茶等都有起到减肥的功效，但喝茶不是目的，一定要多喝水。