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丝瓜水的功效与作用。

最近我的身体非常的虚弱，这样感觉到头非常的晕，但是还会感觉到腰酸背痛，医生建议我喝一些丝瓜水，所以我想问一下丝瓜水的功效与作用是什么？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

丝瓜水中有很多的糖类和维生素，因此可以为人体补充营养物质。同时还可以减慢脱水与延长水喝的作用，能补充肌肤必要的水分，从而保持肌肤水润。
同时丝瓜水还能够促进新陈代谢，柔和吸附老黑的角质，抑制黑色素细胞的生成，从而达到改善皮肤的效果。

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