病情分析： 你好！月经期间要多吃有营养的食物:比如鸡蛋,牛奶.少吃辛辣,冷冻食品,有刺激性的食品.还要注意保暖,不要洗冷水澡.不要过于劳累,要精神放松.意见建议：有疑问请继续向我咨询。
宋医生在这里祝你健康性福！
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