您好！从您的症状看考虑可能是落枕，是与颈部受凉或不良睡姿等有关系，患处按摩后热敷，或外敷消炎镇痛膏治疗，症状逐渐消失。
适当活动颈部，避免受凉，按时热敷和按摩用药，不枕过高枕头，一般约5天左右逐渐恢复正常。
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