指导意见：你好！根据你的叙述你这应该是牙结石引起的，牙龈萎缩暴露出了牙颈部。牙结石的危害很大，对牙龈有一定的机械刺激，是牙龈出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收和牙周病发展的一个重要致病因素，去除牙结石是牙周治疗和疗效维护的基本原则。
建议每年做洁治术（洗牙）1～2次。
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