高压220低压140应该吃什么好怎么预防

问题分析：您好，高压220低压140属于高血压的 高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动意见建议：建议平时患者注意休息，不要过度劳累。

建议尽快去医院对症治疗，以免延误病情。不必过于担心，保持乐观的心态有助于疾病的恢复。合理膳食