我想到2M，怎样很快长高

病情分析：身高主要受遗传因素的影响，后天也有一定的影响。目前患者14岁，比较年轻，正值生长发育高峰期指导意见：平常多做拉伸蹦跳运动，多喝牛奶，优质蛋白饮食，不要挑食，偏食，养成良好的生活方式，避免熬夜。

其次，如果想知道自己能否再长高可以去医院拍个片子看看骨骺线闭合了没有，如果未闭合可以在医师指导下注射生长激素，但是有一定的副作用。

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