问患者提问

孕妇瑜伽后期可以练吗

有的人告诉我说孕妇尽量不要下蹲什么的，可是孕妇的瑜伽大部分的动作都是下蹲的，大家有没有练瑜伽的？孕妇还能继续练瑜伽的吗？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇练瑜伽到专业的地方老师教比较放心啊，练瑜伽也能起到顺产的时候能顺利些，孕中期练瑜伽比较安全吧。孕晚期的瑜伽比较讲究，还要根据个人实际情况来设计动作。

相关问题