晚上经常失眠，多数考虑是有神经衰弱的情况存在，情绪因素占很大一部分，包括平常的工作压力大，精神压力大，有不愉快的事儿，焦虑情绪等会影响到失眠；
可以采取一些镇静安神的中成药来进行对症治疗，睡前喝杯热牛奶，泡个热水脚有助于入眠。
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