便秘益生菌类药

结肠过长,传输功能差,会导致粪便在肠道内停留时间过长,水分吸收过度,引起便秘.服用泻药只是短暂的起作用,不能解决根本问题.可以口服一些促进肠道蠕动的药物,如枸橼酸莫沙必利片,餐前30分钟服用,每日三次,服用三天试试效果如何.还可以口服些益生菌的药物,如四联活菌片,凉开水送服,水温不可过高,避免损伤活菌,降低药效.生活护理：除了药物治疗外,还要保证充足睡眠,保持心情愉快,避免精神紧张,因为精神紧张会抑制肠道蠕动.每日进食富含膳食纤维的食物,如芹菜,韭菜等,还可以适当饮用一些富含益生菌的乳制品,如酸奶等.每日餐后半小时,以肚脐为中心顺时针螺旋按摩腹部,手法由轻到重,再由重到轻,每次20分钟,以促进肠蠕动。