快走期间老是要上大号

你好,根据你的情况,考虑是没有什么问题的,是正常的生理反应.指导意见参考你的症状,考虑你平时上班的时候运动不多,所以导致你有宿便,就是陈便在肠道里面没有排出来,一旦你运动,促进肠蠕动,大便就下来了.生活护理这个方法可以促使你排便,促进新陈代谢,应该是好事.祝你健康。