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老是半夜腿抽筋怎么回事啊

我最近晚上睡觉经常抽筋，导致我的睡眠质量十分的差，严重的影响了我的日常工作，我也不知道是什么原因导致的，所以我想问一下半夜腿老是抽筋是怎么回事呢？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

半夜的腿抽筋的多见于腿部受凉导致出现腿部的血液循环障碍，引起的肌肉的抽筋的情况，可以及时的进行腿部的热敷或烤电理疗，注意保暖，可以减少腿抽筋的情况。
如果缺钙的话，也是可以导致腿抽筋的，所以说平时要注意补充钙质。

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