问患者提问

哺乳期体重超标百分之三十

哺乳期工作性质，我晚上一般在凌晨一点左右睡觉，睡眠也不太好，所以一般都在十点钟以后起床，经常是早饭中饭一起吃。想得到的帮助：不吃早餐行吗？如何控制体重比较好？

提问时间：2021-08-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好，根据你的具体描述哺乳期不建议你节食减肥，会影响哺乳指导意见：建议你平时注意规律作息，不要熬夜，保证睡眠，多吃新鲜蔬菜水果瘦肉，多喝水，适当锻炼，同是宝妈，理解你的

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