脊椎刺痛是怎么回事

根据你的描述，你这如果是肌肉刺痛，那这你很有可能是椎间盘突出或者腰肌劳损，建议你最好到医院就诊，检查一下X腰椎片子，即可确定的。

如果不是椎间盘突出，那应该就是腰肌劳损引起的症状。建议你平时适当休息，少做体力活动就可以了。每天可以热敷热敷，疼痛厉害，可以口服点芬必得片，应该有效果的