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长期在电脑前工作需要吃些什么

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提问时间：2021-10-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：电脑前工作的人应该多吃些水果和蔬菜，因为很多维生素都是水果和蔬菜里面。但适当的吃些天然的维生素也是可以的。
指导意见：防辐射可经常喝下绿茶的，其实很多水果里面也有很多抗辐射的物质的。比如紫色的食物。同时经常向外界远处多看看绿色植物对眼睛也有帮助的。

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