脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足,引起脑功能的障碍病因.慢性供血不足最易导致头晕,睡眠障碍,记忆力减退等三大症状。
平时可以吃一些清淡的食物,可以多吃一些水果蔬菜,有利于补充维生素,平时应该多运动,增强体质,有利于提高自身免疫力。
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