吃什么可以迅速降甘油三酯

高甘油三酯往往是由于高脂高热量食物摄入太多，运动又太少导致的。最安全没有副作用的治疗方式，就是要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，很多高脂血症、血液粘稠病人可以不药而愈，不运动是肯定不行的，非诺贝特可以用来降甘油三酯治疗。