你好，所说的这种情况，首先要考虑是心血管性疾病，多是由于心脏供血不足造成的，多表现为胸闷，气短，还会伴有出汗等症状。
多是由于过于劳累，休息不好等因素引发的。建议去医院做相关检查，明确诊断，再做相应的治疗。平时注意劳逸结合，避免过于劳累，保证充足的睡眠。
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