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浅表性胃炎平时要注意些什么

因为我是浅表性胃炎，虽然没有其他胃炎严重，但它经常引起胃部不适。许多人告诉我，胃需要营养，所以我想我应该更加注意它，以使我的胃更好。所以我想问平时浅表性胃炎应该注意什么？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

小心不要吃生冷辛辣刺激的食物。饮食应该清淡，少油少盐，吃软而易消化的食物，并定期进食。多喝水来促进新陈代谢。可以适当地进行体育锻炼来增强体质。
不要熬夜，保证充足的睡眠，使身体处于相对健康的状态。

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