我月经是上个月16号

病情分析：你好，你下次月经期就是按照这个月3号的撤退性出血时间计算。指导意见：建议你以后同房时一定要采取全程戴避孕套来避孕，尽量少吃紧急避孕药，它只是避孕失败的一个补救措施，不能把它当做常规避孕药来使用，一年内控制使用不超过三次。

在月经期要禁止性生活的，希望我的回答你能够满意。