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跳绳可以去寒吗

手脚冰冷，跳绳可以改善吗？还有其他别的方法去寒吗？

提问时间：2020-08-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您描述的症状看，有手脚冰冷的症状考虑为阳虚及气血虚弱导致的可能，宜看中医来辩证治疗。,至于上述运动在一定程度上有利于血液偱环，可以考虑，尤其是在天气寒凉的时候，平时宜注意温和饮食及调补气血。

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