维E长期吃有毒，吃多久停多久可以再吃？

问题分析：你好，维生素E是脂溶性维生素，长期服用在体内代谢后容易蓄积性中毒。养生堂的天然维生素E，虽然是天然的，化学性质和普通的性质一样，也会引起蓄积性中毒的。

意见建议：长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险，摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化剂。

而且还会影响其他脂溶性维生素的吸收和功能。所以，正确的服用方法是，服用1-2个月后，停药1个月，然后以此类推。