腰椎狭窄，腰痛，走路腿疼，已经持续数月。

问题分析：你好，根据你所需的情况和图片所示，你的腰椎管狭窄是由于腰椎间盘突出所引起的，<br/>指导建议：在治疗上，首先是要避免腰部活动量过大，避免腰部长时间处于弯腰的姿势，避免腰部受凉，晚上睡觉的时候，避免使用过软的床，给予腰部推拿，理疗，拔罐，针灸，刮痧等治疗，使用活血化瘀，通络止痛的膏药