我想请问我胳膊腕痛怎么治

病情分析： 你好，根据你说的情况，胳膊腕痛，一般考虑是风湿，关节炎或者是肌肉劳损引起的，平时尽量不要长时间使用痛疼的一侧干活或者是提重物，要注意患处保暖，不能受凉，可以勤按摩热敷患处，可以有效减轻痛疼感，在外用膏药或者是活络油，口服舒筋活血片治疗看看意见建议：希望以上信息对你有帮助，有问题欢迎在咨询，祝早日康复