喝姜汤红糖水治肚子疼嘛

你好，姜汤红糖水是可以喝的，对腹痛腹胀有好处的，月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如苹果、羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、桂圆，薏苡仁、牛奶、红糖、等温补食品。

有食欲差、腰痛等症状的时候，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如面条、大枣、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养成分高。

注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物。