问患者提问

大脑供血不足怎么办？

我最近蹲的时间长了猛然站起来会出现头晕的现象，去医院检查，医生说是大脑供血不足，大脑供血不足怎么办？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多呼吸新鲜空气，多参加室外有氧运动，戒掉烟酒，保证充足的睡眠，不可以熬夜，休息之时将头部放低点，促进头部血液循环，常常用温水洗头也可以调节头部血液循环，多吃香蕉等含钾元素丰富的食物。

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