已经属于比较严重的了，目前我建议，可以先采取保守治疗，通过，牵引理疗，针灸按摩推拿火罐等等，看看效果怎么样，如果效果不好，应该及时到医院去考虑手术。
能够采取微创手术，效果更好，损伤小，恢复快，是目前的首选，实在不行，也需要做常规手术。
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