问患者提问

性功能障碍如何做调理？

现在才三十几岁，这个性生活就是有点的不太行了，会出现阳痿早泄的症状，让我很是郁闷，可能是性功能障碍吧，不知道要怎么来调理才比较好。性功能障碍要如何调理？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好，要积极参加体育锻炼，保证充足的睡眠，学会自我心理调节　要及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪，养成良好的生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，多食优质蛋白质，适当摄入脂肪。

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