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刷牙后喝牛奶

晚上刷完牙再喝牛奶可以，早上起来有利还是有弊

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上喝热牛奶应该是有利于睡眠的，而且有保养皮肤，美容养颜的作用。但早上喝牛奶也是可以的，最好不要空腹喝。

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