病情分析： 您好，根据您提供的情况看，您的胳膊上长的肿块，在皮下，比较硬，没有异常症状，主要考虑为纤维瘤或皮脂腺囊肿。
意见建议：纤维瘤、皮脂腺囊肿都属于良性肿瘤，一般生长缓慢。建议您到医院骨科就诊检查明确诊断。如肿块生长较快，或有疼痛等症状应考虑手术切除。
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