您好很高兴为您解答，一般情况下出月子就能吃了，也就是产后1个月，但是要切记少吃点，因为产后身体还在慢慢复原中，要注意身体。
但宝宝肠胃适应不了，有些宝宝是要拉肚子的，所以妈妈的饮食要控制得很好才行希望我的回答可以帮助到您，祝宝宝健降康！
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