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经常要中暑喝什么饮料好

我就是体质是比较弱的，不能经常性的晒太阳，尤其是夏天的时候，如果我在外边时间稍微一长一点我就会出现头昏恶心难受的感觉。就是想要中暑，这个经常要中暑的话应该喝一些什么饮料比较好？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

夏天的话，你可以多喝一些凉性的饮品，这个凉不是指的冰箱的食物，是食物的本身性质，比如说绿豆汤，或则是莲子汤，还有就是甘草酸梅汤等，这些对于夏季解暑都是有很大的作用的。
如果你经常性的容易中暑的话，可以随身带着藿香正气水，这样有助于快速解暑。

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