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焦虑缓解疼痛

近几个月来我总是无缘无故的，不是这里痛就是那里痛，检查说是焦虑引起的，这个要怎么缓解？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你这是因为焦虑而引起的疼痛，这个属于一种精神性的疾病，需要心理治疗和药物治疗联合对症治疗。当焦虑紧张时，可以适当的深呼吸，缓解压力，如果疼痛的话，可以适当吃一些抗抑郁镇静止痛的药物。

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