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怀孕一个月腰疼的受不了怎么办

我今年33岁，女，已经怀孕一个月，因为我小时候后落下的毛病，所以腰椎就不大好，没办法久坐。现在怀孕后，每天都疼的坐不住。我现在就是腰疼的受不了怎么办？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

首先应该考虑怀孕后体内激素水平变化引起的关节韧带松弛，尤其是不良姿势习惯后疼痛症状的加重。还应该注意多吃豆类、牛奶和其他富含钙的食物，以防止缺钙。
需要注意休息，尽量减少站位坐位注意保暖防止受凉。

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