脖子有点硬还有点疼是怎么回事？

考虑是颈椎病的症状，长期处于一种状态导致颈椎僵硬且有疼痛感，可以使用止痛剂、镇静剂、维生素进行治疗。平时要多注意休息，不要长时间处于同一状态，要多动动，促进血液循环，玩电脑的时候也要注意眼睛的保健，可以玩一会就休息几分钟，多看看远处的绿色植物，有助于眼睛的保健。