问题分析:根据你的病史和疼痛的部位,特点,考虑是腰肌劳损的情况,是运动系统的慢性损伤由于长时间站立或坐位工作而没有有效的注意休息和活动,久而久之,腰背部肌肉得不到缓解而痉挛所致。
意见建议:可以根据症状应用止痛药,舒筋活血消肿祛瘀的中成药,可以针灸按摩等理疗方法。日常工作注意劳逸结合,工作一段时间要活动活动身体。
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