抑郁性神经症可不可以吃鲍鱼

抑郁性神经症可以吃鲍鱼。饮食宜清淡，食物可多样化，保持营养均衡，可多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C，提高身体免疫力；

多吃主食补充碳水化合物，碳水化合物可以帮助血清素增加，促进愉悦感增加；鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素，有补虚、滋阴、润肺、清热，养肝明目等功效，患者是可以适量吃的。