问题分析：你好，因为你还处在青春期，正在长身体的时候，所以不要吃减肥药。意见建议：可以采取适当的节食，并且多运动进行减肥。
晚餐可以不吃或者是尽量少吃。多做有氧活动，比如跑步打羽毛球等。祝你减肥成功。
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