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晚上6点后可以吃苹果吗?

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：睡前最好是是少食用水果，水果内含有大量果酸，在口腔内容易积存，很容易腐蚀牙齿。建议，一般晚上尽量少使用水果，可以喝些牛奶，这样有助于安神。

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