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快睡着的时候抽搐一下是什么原因

求解释睡觉的时候突然抽搐一下这是什么原因?我只有19岁是缺钙吗但我经常喝牛奶啊我自己在抽风吗（偶尔会抽搐一下持续时间是12秒但自己会抽醒）求解释求解释睡觉的时候突然抽搐一下这是什么原因?

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是身体的自我保护机制大脑以为你死了发个信号刺激一下别笑还真有这种说法另一种说法是低钙血症,建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你多次鸡蛋和猪肝等食物，建议你积极服用钙尔奇和鱼肝油治疗，效果佳的，不行的话积极到医院输注钙剂治疗的，祝你健康

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