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眼睛疼用冰敷还是热敷

今年29岁，男。最近打游戏打一整晚，而且有的时候还通宵，现在眼睛不舒服，而且眼睛还疼，听别人讲眼睛疼可以用毛巾热敷或者冰敷的，所以想来咨询一下，眼睛疼用冰敷还是热敷？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果没有局部的肿胀及外伤应该局部热敷的。热敷可以改善局部的循环。无论冰敷还是热敷最关键的保护眼睛的方法是不要过久看电脑，一般2个小时后就要休息15分钟，否则时间长了什么都不管事，冰敷但不要太凉。

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