你好，从你的病情描述来看，你这种情况多因更年期综合症所致的现象，可以服用“太太口服液”以静心，或是用“玄参、麦冬、莲子、生地“炖汤喝以调理。
建议观察采用上述方法的效果，并注意生活有规律，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快哟。
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