月经推迟几天或者提前几天才算正常不正常

你好：一般的月经周期是28～30天但是也有人40天来一次月经但只要有规律性均属于正常情况另外月经容易受多种因素影响所以提前或错后3～5天也是正常现象因为排卵易受外界环境的影响而发生改变只要是没有超过一周就不需处理。

建议你在经期注意不要着凉不要劳累不要吃生冷食物注意休息还有平时工作压力不要太大情绪不要过于紧张注意饮食的均衡