你好，很高兴可以帮你解答。怀孕期间，一定要多吃蔬菜水果，多吃点清淡的食物，辛辣上火的不能吃，还有就是一定要早点休息，不要乱吃容易过敏的食物，这样的话，对宝宝的皮肤会好些的。
但是也要荤素搭配好哈，希望我的回答能帮到你，祝愿宝宝健康成长。
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