问患者提问

我身体很虚，用什么补补呢。（男！二十六岁）

我想补补身体，总出虚汗，一天天没精神。对身体好的！不要很难买很贵的东西！食补或是约都可以！

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，平时可多食动物肾,狗肉,羊肉,鹿肉,麻雀,黄鳝,泥鳅,虾,公鸡,核桃仁,黑豆等;还须配合食用一些固精类食品,如芡实,莲子,山药,五味子,金樱子,覆盆子等。

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