吃了就想拉脸色不好

您好:根据您所提供的病情资料，您有可能是肠易激综合证。建议饮食清淡易消化，忌辛辣刺激油腻食品，戒烟忌酒，最好用中药汤剂调理参苓白术散(党参，茯苓，白术，甘草，扁豆，薏苡仁，山药等)补气健脾，渗湿止泻。

配和针刺(足三里，三阴交，上巨虚，中脘，水分，天枢，气海等，艾灸神阙穴调理肠胃功能。平时可食用山药莲子苡仁粥调补脾胃？