健康指导：榴莲中含丰富的胡萝卜素，适当吃些对保护眼睛改善皮肤有好处，同时榴莲中含较多糖分，有健脾胃的作用，适当吃些对身体有好处。
但榴莲是热性食物，一次不要吃太多，容易引起上火症状，造成口干舌燥等问题，对身体不好。同时榴莲多吃容易发胖，所以吃榴莲要适量
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