乳房硬块怎么揉开啊？

用毛巾沾热水敷，大概敷10分钟，冷了就换热的，敷完手指并拢，先由下往上推，然后手指揉，不能轻，要有点力度，不要怕疼，乳腺堵塞以后会更痛的，严重的还会发烧，按完先挤掉一点，然后给宝宝吸，几次就通了哦，也可以到药店买通草煮水喝，每次5克。

1月刚生宝宝得来的经验，希望对你有帮助。