问题分析：你好：中期以后要适当增加热量，旦白质，糖，微量元素和维生素等，胎儿的营养主要来自母亲饮食和母亲身体素质。
意见建议：你好：你不想吃水果只想吃饭，建议可以同时多吃五谷杂粮和蔬菜，也可以榨新鲜果汁。
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